Kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich

Koncert relaksacyjny- kąpiel w dźwiękach- Tak bardzo oczyszczająca, kojąca… Jak po ciężkim dniu na budowie, gdy zanurzasz się w wannie i myślisz „w końcu…”. To wyjątkowy czas, który łączy muzykę z technikami terapeutycznymi, mając na celu redukcję stresu, poprawę samopoczucia i wprowadzenie w stan głębokiego relaksu. Doświadczysz tu dźwięków instrumentów takich jak misy tybetańskie, bęben oceaniczny, dzwonki koshi, które harmonijnie współgrają ze sobą, tworząc atmosferę sprzyjającą medytacji i wyciszeniu.

Dźwiękoterapia to metoda, która wykorzystuje dźwięki i wibracje do wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego. Dźwięki mają zdolność wpływania na nasze emocje i stan ciała, co może pomóc w redukcji napięcia, poprawie koncentracji oraz w głębszym zrozumieniu samego siebie. Dźwiękoterapia może pomóc w łagodzeniu objawów lęku, depresji, a także w poprawie jakości snu. Ułóż swoje ciało wygodnie, rozsiądź się lub połóż, zamknij oczy i pozwól sobie na chwilę relaksu w dźwiękach natury.